Alvás lexikon - praktikus tanácsok az egészséges alváshoz - matrac.hu

4 évszakos paplan

Speciális kétrétegű ágyneműk, amelyeket évszaktól függően külön-külön vagy együtt is használhat.

2017. Május 03.  0 komment  olvasva: 176 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3217 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 2237 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 15.  0 komment  olvasva: 2271 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 2037 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 12241 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 2139 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1141 alkalommal 

Tovább olvasom

Álmatlanság/Inszomnia

Álmatlanság, insomnia

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1284 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1504 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1342 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1448 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2152 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 16.  0 komment  olvasva: 1358 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1259 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1550 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1329 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1348 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvási apnoe

Alvási apnoe - a légúti járatok összeszűkülése alvás közben. Az alvási apnoe - más néven az alvás közbeni légzés kimaradás - legfőbb jellemzője a gyakori szünetekkel tarkított légzés, alvás közben. Az apnoe (~ "légzés nélkül") mintája, gyakorisága nagyon változó. Általában egy-két levegővétel marad ki a normális légzés tempóból.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 5769 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1215 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1199 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvásnapló

Mi az alvásnapló? Az alvásnapló nem más, mint egy táblázat, melyet érdemes a hét napjaira lebontva vezetni, amibe a következő adatokat gyűjtheti.

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2251 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1463 alkalommal 

Tovább olvasom

Aranyér betegség

Sokunk életét megkeserítő, kellemetlen tünetekkel járó betegség. Civilizációs ártalomnak is tekinthetjük, hiszen a mozgásszegény életmód és a rostszegény táplálkozás elősegíti az aranyér betegségét.

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1174 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1126 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 16.  0 komment  olvasva: 1288 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1238 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1192 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 954 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 978 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1201 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1191 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1341 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1067 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1082 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 945 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1598 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1429 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2045 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1660 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 10.  0 komment  olvasva: 939 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 900 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1016 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1554 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 1079 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1137 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 953 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 900 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1253 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1004 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1936 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 995 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1057 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1086 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 944 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 28.  0 komment  olvasva: 1215 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1037 alkalommal 

Tovább olvasom

Fotelágy

Fotelágy a legpraktikusabb bútordarab. Fotel a beszélgetésekhez, heverő az olvasáshoz, pihenéshez, ágy az alváshoz. Olcsó megoldás. Vendégágy, ifjúsági bútor és gyerekszobák kedvence - NOVETEX

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 5874 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1537 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1001 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 2385 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 17.  0 komment  olvasva: 1159 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1743 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1057 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1891 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyapjú ágynemű - takaró, derékalj, párna

A gyapjú tökéletes légáramlásának köszönhetően szabályozza az alvó emberi test hő-háztartását, ezáltal Önnek nyugodt, kellemes és pihentető alvást biztosít.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3345 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1154 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1091 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyerekmatracok

Találja meg gyermeke számára a legmegfelelőbb matracot a mindennapos nyugodt alvás érdekében. Válasszon bio-kókusz gyerekmatracok, szivacsmatracok, hab matracok, hideghab matracok, memóriahabos matracok közül. Fontos, hogy a gyermek egészségesen fejlődjön, és biztonságos körülmények közt legyen a kiságyban. Ezért nagyon fontos, hogy a matrac milyen anyagból, milyen huzattal készül, miként védi a gerincét, és biztosítja álmát! A NOVETEX kifejlesztett egy minden igényt kielégítő speciális matracválasztékot, felhasználva azokat a tapasztalatokat, melyeket kismamák, kispapák, és nagyobb gyermekek szülei is megosztottak. A NOVETEX célja teljesíteni minden szülő vágyát, hogy jól aludjon babája, kisgyermeke.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 238 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 936 alkalommal 

Tovább olvasom

Hálózsák - baba és gyermek hálózsák

Baba és kisgyerek hálózsákok. Télen, nyáron, 4 évszakban, átmeneti időszakban nagy választékkal ajánlunk hálózsákot. 56, 62-68, 74-80, 86-92,98-104, 110-116, 122-128, 134+ bármely egyedi méretben. Télen gyapjú béléssel, vagy extra-finom gyapjúbéléssel, 4 évszakban, vagy átmeneti időszakra 1 réteg béléssel, pamut belsővel, nyáron könnyű pamutból ajánlunk hálózsákokat. Kényelmes a babának a viselete, kényelmes a mamának az öltöztetés. Nem rúgja le magáról a pici baba, és nem egykönnyen bújik ki belőle a nagyobbacska. Erről a bababiztos cipzár gondoskodik. Ha kinőtte a pici, akkor könnyen játszószőnyeggé, pelenkázóvá, vagy takaróvá varázsolható.

2017. Február 17.  0 komment  olvasva: 609 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1572 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1021 alkalommal 

Tovább olvasom

Hengerpárna

Hengerpárna

2017. Március 05.  0 komment  olvasva: 169 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 975 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1028 alkalommal 

Tovább olvasom

Hűvösben alvás - hűsítő lepedő

Mivel, meleg ágyban fekszünk, és a testünk úgy próbálja meg csökkenteni a hőmérsékletet, hogy elkezd verejtékezni. Az éjszaka folyamán forgolódunk, hánykódunk, és fel is ébredünk, alvás helyett. Másnapi ébredésünk során izzadtan kelünk fel. Amely nem csak kellemetlen, hanem betegségek kialakulásához is vezethet.

2017. Június 28.  0 komment  olvasva: 201 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 937 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1312 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1135 alkalommal 

Tovább olvasom

2017. Augusztus 11.  0 komment  olvasva: 65 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1041 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki.

2013. Február 28.  0 komment  olvasva: 1306 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga eredete, története, hatásai a testre és a lélekre

A jóga nagy hangsúlyt fektet a test izmainak megdolgozása mellet a lélek nyugalmának megteremtésére is. A jóga jóval több, mint tornagyakorlatok sorozata, ez életszemlélet, amely meditáció, spiritualitás útján keresi a megvilágosodást!

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1084 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2127 alkalommal 

Tovább olvasom

Kárpitozott franciaágy

Kárpitozott franciaágy - Luxus kényelem és a páratlan elegancia ötvöződik a szertelen és vad fantáziával! Szenvedélyes budoárokban és családi hálókban egyformán megállja, a helyét ez az extravagáns ágykeret mely beindítja képzeletét!

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 215 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1111 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 977 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1199 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1814 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszmatrac babamatrac, gyerekmatrac

Kókuszmatrac - babamatrac - gyerekmatrac. Kókuszmatrac méretek, tisztítása. Melyik a legjobb gyerekmatrac? Melyik huzatot válasszam? Kókuszmatrac előnyei.

2017. Április 18.  0 komment  olvasva: 669 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszpólya

Az újszülött babának nagyon sérülékeny a kis teste. Nincs megerősödve az izomzata, nem tudja tartani fejecskéjét, és a gerincét is alá kell támasztani. Ebben nyújt számodra hatalmas segítséget és biztonságot a kókuszpólya. Melegséget, ölelő biztonságot ad a babának.

2017. Február 15.  0 komment  olvasva: 286 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1071 alkalommal 

Tovább olvasom

Komód

Komód

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 197 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1550 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 943 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 974 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1002 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1002 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1669 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2948 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1209 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1345 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 931 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1148 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1177 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1313 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac

Egy jó matrac használatának köszönhetően Ön egyedülálló és kiemelkedő teljesítményt nyújthat a munkahelyén, hiszen Ön kipihenten és energikusan fog helytállni minden nap a munkájában

2012. November 29.  0 komment  olvasva: 1687 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac méret

Matrac méret 80*180, 90x200, NOVETEX matrac

2017. Május 08.  0 komment  olvasva: 151 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1326 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 976 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1040 alkalommal 

Tovább olvasom

Meggymag párna

Ha az ember nekiáll meggyet enni, a magját gondolkodás nélkül eldobja. Ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. Meggymag párnát már a középkorban is készítettek, ideje újra alkalmazni a már régen is használt gyógymódot!

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1399 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1016 alkalommal 

Tovább olvasom

Melatonin

Miért nagyon fontos a szervezetünk számára a megfelelő Melatonin hormon!

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1186 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos matrac

A memóriahabos matrac egyedülálló nyomáscsökkentő hatásának köszönhetően optimális alátámasztást nyújt a gerincnek, emellett tökéletes kényelmet biztosít. Az éjszakáink pihentetőek lesznek, reggelre az esetleges mozgásszervi panaszaink csökkenhetnek.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 220 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos párna

Memóriahabos párna

2017. Február 18.  0 komment  olvasva: 257 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1225 alkalommal 

Tovább olvasom

Motoros ágyrács

A motoros ágyrács jellemző tulajdonságai a fokozatmentesen állítható fej és lábrész, és a 4 törésponttal kombinált, 5 zónás elrendezés. Derékmagasságban szabályozható keménységnek és a terhelést megfelelően elosztó, hosszában végigfutó hevederezésnek, valamint a rugalmasan rögzített lécezésnek köszönhetően kiváló a testkontúr követés.

2013. Június 07.  0 komment  olvasva: 1508 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 972 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1011 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1181 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1000 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 909 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1189 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 900 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1040 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1768 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1401 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2077 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1219 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1373 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1369 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1144 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 2105 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 990 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1130 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 919 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 930 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 942 alkalommal 

Tovább olvasom

Reflux

Reflux

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1706 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 1433 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 983 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 958 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1013 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1127 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1053 alkalommal 

Tovább olvasom

Szemmaszk alváshoz

Szemmaszk alváshoz

2017. Május 04.  0 komment  olvasva: 167 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1317 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1187 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1466 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 743 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1098 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1143 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1158 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1094 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 974 alkalommal 

Tovább olvasom

Vákuum matrac méretek, Vákuum matrac csomagolása,

A vákuum csomagolt matracot nem kell felfújni, mert saját magát tölti fel levegővel, illetve tér vissza eredeti alakjához. Henger alakban, nylon csomagolásban szállítják. Amikor ezt a réteget a kibontásnál leszedik, a matrac önmagát felfújja. A belsõ nylon csomagolást csak ezután távolítják el. A matracot 24 órán keresztül pihenni kell.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1366 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1016 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1020 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1041 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 02.  0 komment  olvasva: 1132 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1066 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 24.  0 komment  olvasva: 1020 alkalommal 

Tovább olvasom