Alvás lexikon - praktikus tanácsok az egészséges alváshoz - matrac.hu

4 évszakos paplan

Speciális kétrétegű ágyneműk, amelyeket évszaktól függően külön-külön vagy együtt is használhat.

2017. Május 03.  0 komment  olvasva: 183 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3224 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 2244 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 15.  0 komment  olvasva: 2278 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 2044 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 12247 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 2145 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1147 alkalommal 

Tovább olvasom

Álmatlanság/Inszomnia

Álmatlanság, insomnia

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1290 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1515 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1348 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1454 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2159 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 16.  0 komment  olvasva: 1364 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1265 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1556 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1335 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1355 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvási apnoe

Alvási apnoe - a légúti járatok összeszűkülése alvás közben. Az alvási apnoe - más néven az alvás közbeni légzés kimaradás - legfőbb jellemzője a gyakori szünetekkel tarkított légzés, alvás közben. Az apnoe (~ "légzés nélkül") mintája, gyakorisága nagyon változó. Általában egy-két levegővétel marad ki a normális légzés tempóból.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 5776 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1221 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1209 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvásnapló

Mi az alvásnapló? Az alvásnapló nem más, mint egy táblázat, melyet érdemes a hét napjaira lebontva vezetni, amibe a következő adatokat gyűjtheti.

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2258 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1471 alkalommal 

Tovább olvasom

Aranyér betegség

Sokunk életét megkeserítő, kellemetlen tünetekkel járó betegség. Civilizációs ártalomnak is tekinthetjük, hiszen a mozgásszegény életmód és a rostszegény táplálkozás elősegíti az aranyér betegségét.

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1182 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1132 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 16.  0 komment  olvasva: 1294 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1245 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1198 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 962 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 987 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1208 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1198 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1347 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1078 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1089 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 952 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1605 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1435 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2051 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1666 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 10.  0 komment  olvasva: 945 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 907 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1022 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1561 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 1085 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1144 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 960 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 906 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1260 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1010 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1943 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1001 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1063 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1093 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 950 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 28.  0 komment  olvasva: 1221 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1043 alkalommal 

Tovább olvasom

Fotelágy

Fotelágy a legpraktikusabb bútordarab. Fotel a beszélgetésekhez, heverő az olvasáshoz, pihenéshez, ágy az alváshoz. Olcsó megoldás. Vendégágy, ifjúsági bútor és gyerekszobák kedvence - NOVETEX

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 5880 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1543 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1008 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 2392 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 17.  0 komment  olvasva: 1166 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1749 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1063 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1897 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyapjú ágynemű - takaró, derékalj, párna

A gyapjú tökéletes légáramlásának köszönhetően szabályozza az alvó emberi test hő-háztartását, ezáltal Önnek nyugodt, kellemes és pihentető alvást biztosít.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3351 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1164 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1102 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyerekmatracok

Találja meg gyermeke számára a legmegfelelőbb matracot a mindennapos nyugodt alvás érdekében. Válasszon bio-kókusz gyerekmatracok, szivacsmatracok, hab matracok, hideghab matracok, memóriahabos matracok közül. Fontos, hogy a gyermek egészségesen fejlődjön, és biztonságos körülmények közt legyen a kiságyban. Ezért nagyon fontos, hogy a matrac milyen anyagból, milyen huzattal készül, miként védi a gerincét, és biztosítja álmát! A NOVETEX kifejlesztett egy minden igényt kielégítő speciális matracválasztékot, felhasználva azokat a tapasztalatokat, melyeket kismamák, kispapák, és nagyobb gyermekek szülei is megosztottak. A NOVETEX célja teljesíteni minden szülő vágyát, hogy jól aludjon babája, kisgyermeke.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 244 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 942 alkalommal 

Tovább olvasom

Hálózsák - baba és gyermek hálózsák

Baba és kisgyerek hálózsákok. Télen, nyáron, 4 évszakban, átmeneti időszakban nagy választékkal ajánlunk hálózsákot. 56, 62-68, 74-80, 86-92,98-104, 110-116, 122-128, 134+ bármely egyedi méretben. Télen gyapjú béléssel, vagy extra-finom gyapjúbéléssel, 4 évszakban, vagy átmeneti időszakra 1 réteg béléssel, pamut belsővel, nyáron könnyű pamutból ajánlunk hálózsákokat. Kényelmes a babának a viselete, kényelmes a mamának az öltöztetés. Nem rúgja le magáról a pici baba, és nem egykönnyen bújik ki belőle a nagyobbacska. Erről a bababiztos cipzár gondoskodik. Ha kinőtte a pici, akkor könnyen játszószőnyeggé, pelenkázóvá, vagy takaróvá varázsolható.

2017. Február 17.  0 komment  olvasva: 615 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1578 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1025 alkalommal 

Tovább olvasom

Hengerpárna

Hengerpárna

2017. Március 05.  0 komment  olvasva: 175 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 978 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1034 alkalommal 

Tovább olvasom

Hűvösben alvás - hűsítő lepedő

Mivel, meleg ágyban fekszünk, és a testünk úgy próbálja meg csökkenteni a hőmérsékletet, hogy elkezd verejtékezni. Az éjszaka folyamán forgolódunk, hánykódunk, és fel is ébredünk, alvás helyett. Másnapi ébredésünk során izzadtan kelünk fel. Amely nem csak kellemetlen, hanem betegségek kialakulásához is vezethet.

2017. Június 28.  0 komment  olvasva: 207 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 943 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1318 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1141 alkalommal 

Tovább olvasom

2017. Augusztus 11.  0 komment  olvasva: 71 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1047 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki.

2013. Február 28.  0 komment  olvasva: 1312 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga eredete, története, hatásai a testre és a lélekre

A jóga nagy hangsúlyt fektet a test izmainak megdolgozása mellet a lélek nyugalmának megteremtésére is. A jóga jóval több, mint tornagyakorlatok sorozata, ez életszemlélet, amely meditáció, spiritualitás útján keresi a megvilágosodást!

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1090 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2133 alkalommal 

Tovább olvasom

Kárpitozott franciaágy

Kárpitozott franciaágy - Luxus kényelem és a páratlan elegancia ötvöződik a szertelen és vad fantáziával! Szenvedélyes budoárokban és családi hálókban egyformán megállja, a helyét ez az extravagáns ágykeret mely beindítja képzeletét!

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 221 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1122 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 984 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1205 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1820 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszmatrac babamatrac, gyerekmatrac

Kókuszmatrac - babamatrac - gyerekmatrac. Kókuszmatrac méretek, tisztítása. Melyik a legjobb gyerekmatrac? Melyik huzatot válasszam? Kókuszmatrac előnyei.

2017. Április 18.  0 komment  olvasva: 675 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszpólya

Az újszülött babának nagyon sérülékeny a kis teste. Nincs megerősödve az izomzata, nem tudja tartani fejecskéjét, és a gerincét is alá kell támasztani. Ebben nyújt számodra hatalmas segítséget és biztonságot a kókuszpólya. Melegséget, ölelő biztonságot ad a babának.

2017. Február 15.  0 komment  olvasva: 293 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1077 alkalommal 

Tovább olvasom

Komód

Komód

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 204 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1557 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 950 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 980 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1009 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1014 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1675 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2954 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1216 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1351 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 938 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1154 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1183 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1324 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac

Egy jó matrac használatának köszönhetően Ön egyedülálló és kiemelkedő teljesítményt nyújthat a munkahelyén, hiszen Ön kipihenten és energikusan fog helytállni minden nap a munkájában

2012. November 29.  0 komment  olvasva: 1693 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac méret

Matrac méret 80*180, 90x200, NOVETEX matrac

2017. Május 08.  0 komment  olvasva: 157 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1333 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 982 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1046 alkalommal 

Tovább olvasom

Meggymag párna

Ha az ember nekiáll meggyet enni, a magját gondolkodás nélkül eldobja. Ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. Meggymag párnát már a középkorban is készítettek, ideje újra alkalmazni a már régen is használt gyógymódot!

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1406 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1026 alkalommal 

Tovább olvasom

Melatonin

Miért nagyon fontos a szervezetünk számára a megfelelő Melatonin hormon!

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1192 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos matrac

A memóriahabos matrac egyedülálló nyomáscsökkentő hatásának köszönhetően optimális alátámasztást nyújt a gerincnek, emellett tökéletes kényelmet biztosít. Az éjszakáink pihentetőek lesznek, reggelre az esetleges mozgásszervi panaszaink csökkenhetnek.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 228 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos párna

Memóriahabos párna

2017. Február 18.  0 komment  olvasva: 264 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1231 alkalommal 

Tovább olvasom

Motoros ágyrács

A motoros ágyrács jellemző tulajdonságai a fokozatmentesen állítható fej és lábrész, és a 4 törésponttal kombinált, 5 zónás elrendezés. Derékmagasságban szabályozható keménységnek és a terhelést megfelelően elosztó, hosszában végigfutó hevederezésnek, valamint a rugalmasan rögzített lécezésnek köszönhetően kiváló a testkontúr követés.

2013. Június 07.  0 komment  olvasva: 1514 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 978 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1017 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1187 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1007 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 916 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1197 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 906 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1046 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1775 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1407 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2083 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1227 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1380 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1376 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1151 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 2111 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 996 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1140 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 926 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 936 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 949 alkalommal 

Tovább olvasom

Reflux

Reflux

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1712 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 1436 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 990 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 964 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1019 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1133 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1059 alkalommal 

Tovább olvasom

Szemmaszk alváshoz

Szemmaszk alváshoz

2017. Május 04.  0 komment  olvasva: 179 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1325 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1192 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1472 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 750 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1105 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1150 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1164 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1101 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 980 alkalommal 

Tovább olvasom

Vákuum matrac méretek, Vákuum matrac csomagolása,

A vákuum csomagolt matracot nem kell felfújni, mert saját magát tölti fel levegővel, illetve tér vissza eredeti alakjához. Henger alakban, nylon csomagolásban szállítják. Amikor ezt a réteget a kibontásnál leszedik, a matrac önmagát felfújja. A belsõ nylon csomagolást csak ezután távolítják el. A matracot 24 órán keresztül pihenni kell.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1372 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1023 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1026 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1048 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 02.  0 komment  olvasva: 1138 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1072 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 24.  0 komment  olvasva: 1027 alkalommal 

Tovább olvasom