Alvás lexikon - praktikus tanácsok az egészséges alváshoz - matrac.hu

4 évszakos paplan

Speciális kétrétegű ágyneműk, amelyeket évszaktól függően külön-külön vagy együtt is használhat.

2017. Május 03.  0 komment  olvasva: 169 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3211 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 2229 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 15.  0 komment  olvasva: 2265 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 2031 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 12234 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 2131 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1134 alkalommal 

Tovább olvasom

Álmatlanság/Inszomnia

Álmatlanság, insomnia

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1278 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1495 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1336 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1441 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2144 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 16.  0 komment  olvasva: 1351 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1253 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1544 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1322 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1339 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvási apnoe

Alvási apnoe - a légúti járatok összeszűkülése alvás közben. Az alvási apnoe - más néven az alvás közbeni légzés kimaradás - legfőbb jellemzője a gyakori szünetekkel tarkított légzés, alvás közben. Az apnoe (~ "légzés nélkül") mintája, gyakorisága nagyon változó. Általában egy-két levegővétel marad ki a normális légzés tempóból.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 5763 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1208 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1191 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvásnapló

Mi az alvásnapló? Az alvásnapló nem más, mint egy táblázat, melyet érdemes a hét napjaira lebontva vezetni, amibe a következő adatokat gyűjtheti.

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2245 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1457 alkalommal 

Tovább olvasom

Aranyér betegség

Sokunk életét megkeserítő, kellemetlen tünetekkel járó betegség. Civilizációs ártalomnak is tekinthetjük, hiszen a mozgásszegény életmód és a rostszegény táplálkozás elősegíti az aranyér betegségét.

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1168 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1120 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 16.  0 komment  olvasva: 1281 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1232 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1185 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 947 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 971 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1195 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1185 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1335 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1060 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1075 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 938 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1592 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1423 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2038 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1654 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 10.  0 komment  olvasva: 933 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 894 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1010 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1548 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 1073 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1131 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 947 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 894 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1247 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 998 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1929 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 989 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1050 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1080 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 938 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 28.  0 komment  olvasva: 1208 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1031 alkalommal 

Tovább olvasom

Fotelágy

Fotelágy a legpraktikusabb bútordarab. Fotel a beszélgetésekhez, heverő az olvasáshoz, pihenéshez, ágy az alváshoz. Olcsó megoldás. Vendégágy, ifjúsági bútor és gyerekszobák kedvence - NOVETEX

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 5868 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1531 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 995 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 2379 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 17.  0 komment  olvasva: 1153 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1737 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1050 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1884 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyapjú ágynemű - takaró, derékalj, párna

A gyapjú tökéletes légáramlásának köszönhetően szabályozza az alvó emberi test hő-háztartását, ezáltal Önnek nyugodt, kellemes és pihentető alvást biztosít.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3339 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1147 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1083 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyerekmatracok

Találja meg gyermeke számára a legmegfelelőbb matracot a mindennapos nyugodt alvás érdekében. Válasszon bio-kókusz gyerekmatracok, szivacsmatracok, hab matracok, hideghab matracok, memóriahabos matracok közül. Fontos, hogy a gyermek egészségesen fejlődjön, és biztonságos körülmények közt legyen a kiságyban. Ezért nagyon fontos, hogy a matrac milyen anyagból, milyen huzattal készül, miként védi a gerincét, és biztosítja álmát! A NOVETEX kifejlesztett egy minden igényt kielégítő speciális matracválasztékot, felhasználva azokat a tapasztalatokat, melyeket kismamák, kispapák, és nagyobb gyermekek szülei is megosztottak. A NOVETEX célja teljesíteni minden szülő vágyát, hogy jól aludjon babája, kisgyermeke.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 231 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 929 alkalommal 

Tovább olvasom

Hálózsák - baba és gyermek hálózsák

Baba és kisgyerek hálózsákok. Télen, nyáron, 4 évszakban, átmeneti időszakban nagy választékkal ajánlunk hálózsákot. 56, 62-68, 74-80, 86-92,98-104, 110-116, 122-128, 134+ bármely egyedi méretben. Télen gyapjú béléssel, vagy extra-finom gyapjúbéléssel, 4 évszakban, vagy átmeneti időszakra 1 réteg béléssel, pamut belsővel, nyáron könnyű pamutból ajánlunk hálózsákokat. Kényelmes a babának a viselete, kényelmes a mamának az öltöztetés. Nem rúgja le magáról a pici baba, és nem egykönnyen bújik ki belőle a nagyobbacska. Erről a bababiztos cipzár gondoskodik. Ha kinőtte a pici, akkor könnyen játszószőnyeggé, pelenkázóvá, vagy takaróvá varázsolható.

2017. Február 17.  0 komment  olvasva: 603 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1564 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1015 alkalommal 

Tovább olvasom

Hengerpárna

Hengerpárna

2017. Március 05.  0 komment  olvasva: 163 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 968 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1022 alkalommal 

Tovább olvasom

Hűvösben alvás - hűsítő lepedő

Mivel, meleg ágyban fekszünk, és a testünk úgy próbálja meg csökkenteni a hőmérsékletet, hogy elkezd verejtékezni. Az éjszaka folyamán forgolódunk, hánykódunk, és fel is ébredünk, alvás helyett. Másnapi ébredésünk során izzadtan kelünk fel. Amely nem csak kellemetlen, hanem betegségek kialakulásához is vezethet.

2017. Június 28.  0 komment  olvasva: 195 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 931 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1305 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1129 alkalommal 

Tovább olvasom

2017. Augusztus 11.  0 komment  olvasva: 59 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1034 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki.

2013. Február 28.  0 komment  olvasva: 1300 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga eredete, története, hatásai a testre és a lélekre

A jóga nagy hangsúlyt fektet a test izmainak megdolgozása mellet a lélek nyugalmának megteremtésére is. A jóga jóval több, mint tornagyakorlatok sorozata, ez életszemlélet, amely meditáció, spiritualitás útján keresi a megvilágosodást!

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1078 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2121 alkalommal 

Tovább olvasom

Kárpitozott franciaágy

Kárpitozott franciaágy - Luxus kényelem és a páratlan elegancia ötvöződik a szertelen és vad fantáziával! Szenvedélyes budoárokban és családi hálókban egyformán megállja, a helyét ez az extravagáns ágykeret mely beindítja képzeletét!

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 209 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1103 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 971 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1192 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1807 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszmatrac babamatrac, gyerekmatrac

Kókuszmatrac - babamatrac - gyerekmatrac. Kókuszmatrac méretek, tisztítása. Melyik a legjobb gyerekmatrac? Melyik huzatot válasszam? Kókuszmatrac előnyei.

2017. Április 18.  0 komment  olvasva: 662 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszpólya

Az újszülött babának nagyon sérülékeny a kis teste. Nincs megerősödve az izomzata, nem tudja tartani fejecskéjét, és a gerincét is alá kell támasztani. Ebben nyújt számodra hatalmas segítséget és biztonságot a kókuszpólya. Melegséget, ölelő biztonságot ad a babának.

2017. Február 15.  0 komment  olvasva: 280 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1065 alkalommal 

Tovább olvasom

Komód

Komód

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 191 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1544 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 936 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 968 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 996 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 995 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1663 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2942 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1203 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1339 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 925 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1142 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1171 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1306 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac

Egy jó matrac használatának köszönhetően Ön egyedülálló és kiemelkedő teljesítményt nyújthat a munkahelyén, hiszen Ön kipihenten és energikusan fog helytállni minden nap a munkájában

2012. November 29.  0 komment  olvasva: 1681 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac méret

Matrac méret 80*180, 90x200, NOVETEX matrac

2017. Május 08.  0 komment  olvasva: 145 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1320 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 970 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1034 alkalommal 

Tovább olvasom

Meggymag párna

Ha az ember nekiáll meggyet enni, a magját gondolkodás nélkül eldobja. Ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. Meggymag párnát már a középkorban is készítettek, ideje újra alkalmazni a már régen is használt gyógymódot!

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1393 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1008 alkalommal 

Tovább olvasom

Melatonin

Miért nagyon fontos a szervezetünk számára a megfelelő Melatonin hormon!

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1180 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos matrac

A memóriahabos matrac egyedülálló nyomáscsökkentő hatásának köszönhetően optimális alátámasztást nyújt a gerincnek, emellett tökéletes kényelmet biztosít. Az éjszakáink pihentetőek lesznek, reggelre az esetleges mozgásszervi panaszaink csökkenhetnek.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 214 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos párna

Memóriahabos párna

2017. Február 18.  0 komment  olvasva: 251 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1219 alkalommal 

Tovább olvasom

Motoros ágyrács

A motoros ágyrács jellemző tulajdonságai a fokozatmentesen állítható fej és lábrész, és a 4 törésponttal kombinált, 5 zónás elrendezés. Derékmagasságban szabályozható keménységnek és a terhelést megfelelően elosztó, hosszában végigfutó hevederezésnek, valamint a rugalmasan rögzített lécezésnek köszönhetően kiváló a testkontúr követés.

2013. Június 07.  0 komment  olvasva: 1502 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 966 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1005 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1175 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 994 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 903 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1183 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 894 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1034 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1762 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1395 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2071 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1213 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1367 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1363 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1138 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 2096 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 984 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1123 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 913 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 924 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 936 alkalommal 

Tovább olvasom

Reflux

Reflux

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1700 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 1426 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 977 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 952 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1006 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1120 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1047 alkalommal 

Tovább olvasom

Szemmaszk alváshoz

Szemmaszk alváshoz

2017. Május 04.  0 komment  olvasva: 151 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1310 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1180 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1460 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 737 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1092 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1137 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1152 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1087 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 967 alkalommal 

Tovább olvasom

Vákuum matrac méretek, Vákuum matrac csomagolása,

A vákuum csomagolt matracot nem kell felfújni, mert saját magát tölti fel levegővel, illetve tér vissza eredeti alakjához. Henger alakban, nylon csomagolásban szállítják. Amikor ezt a réteget a kibontásnál leszedik, a matrac önmagát felfújja. A belsõ nylon csomagolást csak ezután távolítják el. A matracot 24 órán keresztül pihenni kell.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1360 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1010 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1014 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1035 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 02.  0 komment  olvasva: 1125 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1060 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 24.  0 komment  olvasva: 1014 alkalommal 

Tovább olvasom