Alvás lexikon - praktikus tanácsok az egészséges alváshoz - matrac.hu

4 évszakos paplan

Speciális kétrétegű ágyneműk, amelyeket évszaktól függően külön-külön vagy együtt is használhat.

2017. Május 03.  0 komment  olvasva: 173 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3215 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 2233 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 15.  0 komment  olvasva: 2268 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 2034 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 12238 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 2136 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1138 alkalommal 

Tovább olvasom

Álmatlanság/Inszomnia

Álmatlanság, insomnia

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1281 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1500 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1339 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1445 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2149 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 16.  0 komment  olvasva: 1355 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1256 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1548 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1326 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1345 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvási apnoe

Alvási apnoe - a légúti járatok összeszűkülése alvás közben. Az alvási apnoe - más néven az alvás közbeni légzés kimaradás - legfőbb jellemzője a gyakori szünetekkel tarkított légzés, alvás közben. Az apnoe (~ "légzés nélkül") mintája, gyakorisága nagyon változó. Általában egy-két levegővétel marad ki a normális légzés tempóból.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 5766 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1212 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1195 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvásnapló

Mi az alvásnapló? Az alvásnapló nem más, mint egy táblázat, melyet érdemes a hét napjaira lebontva vezetni, amibe a következő adatokat gyűjtheti.

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2248 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1460 alkalommal 

Tovább olvasom

Aranyér betegség

Sokunk életét megkeserítő, kellemetlen tünetekkel járó betegség. Civilizációs ártalomnak is tekinthetjük, hiszen a mozgásszegény életmód és a rostszegény táplálkozás elősegíti az aranyér betegségét.

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1171 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1123 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 16.  0 komment  olvasva: 1285 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1235 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1189 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 951 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 975 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1199 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1188 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1338 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1064 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1078 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 942 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1595 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1426 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2042 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1657 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 10.  0 komment  olvasva: 936 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 897 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1013 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1551 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 1076 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1135 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 950 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 897 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1250 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1001 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1933 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 992 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1054 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1083 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 941 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 28.  0 komment  olvasva: 1211 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1034 alkalommal 

Tovább olvasom

Fotelágy

Fotelágy a legpraktikusabb bútordarab. Fotel a beszélgetésekhez, heverő az olvasáshoz, pihenéshez, ágy az alváshoz. Olcsó megoldás. Vendégágy, ifjúsági bútor és gyerekszobák kedvence - NOVETEX

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 5871 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1534 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 998 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 2383 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 17.  0 komment  olvasva: 1156 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1740 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1054 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1888 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyapjú ágynemű - takaró, derékalj, párna

A gyapjú tökéletes légáramlásának köszönhetően szabályozza az alvó emberi test hő-háztartását, ezáltal Önnek nyugodt, kellemes és pihentető alvást biztosít.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3342 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1151 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1088 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyerekmatracok

Találja meg gyermeke számára a legmegfelelőbb matracot a mindennapos nyugodt alvás érdekében. Válasszon bio-kókusz gyerekmatracok, szivacsmatracok, hab matracok, hideghab matracok, memóriahabos matracok közül. Fontos, hogy a gyermek egészségesen fejlődjön, és biztonságos körülmények közt legyen a kiságyban. Ezért nagyon fontos, hogy a matrac milyen anyagból, milyen huzattal készül, miként védi a gerincét, és biztosítja álmát! A NOVETEX kifejlesztett egy minden igényt kielégítő speciális matracválasztékot, felhasználva azokat a tapasztalatokat, melyeket kismamák, kispapák, és nagyobb gyermekek szülei is megosztottak. A NOVETEX célja teljesíteni minden szülő vágyát, hogy jól aludjon babája, kisgyermeke.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 235 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 933 alkalommal 

Tovább olvasom

Hálózsák - baba és gyermek hálózsák

Baba és kisgyerek hálózsákok. Télen, nyáron, 4 évszakban, átmeneti időszakban nagy választékkal ajánlunk hálózsákot. 56, 62-68, 74-80, 86-92,98-104, 110-116, 122-128, 134+ bármely egyedi méretben. Télen gyapjú béléssel, vagy extra-finom gyapjúbéléssel, 4 évszakban, vagy átmeneti időszakra 1 réteg béléssel, pamut belsővel, nyáron könnyű pamutból ajánlunk hálózsákokat. Kényelmes a babának a viselete, kényelmes a mamának az öltöztetés. Nem rúgja le magáról a pici baba, és nem egykönnyen bújik ki belőle a nagyobbacska. Erről a bababiztos cipzár gondoskodik. Ha kinőtte a pici, akkor könnyen játszószőnyeggé, pelenkázóvá, vagy takaróvá varázsolható.

2017. Február 17.  0 komment  olvasva: 606 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1568 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1018 alkalommal 

Tovább olvasom

Hengerpárna

Hengerpárna

2017. Március 05.  0 komment  olvasva: 166 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 972 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1025 alkalommal 

Tovább olvasom

Hűvösben alvás - hűsítő lepedő

Mivel, meleg ágyban fekszünk, és a testünk úgy próbálja meg csökkenteni a hőmérsékletet, hogy elkezd verejtékezni. Az éjszaka folyamán forgolódunk, hánykódunk, és fel is ébredünk, alvás helyett. Másnapi ébredésünk során izzadtan kelünk fel. Amely nem csak kellemetlen, hanem betegségek kialakulásához is vezethet.

2017. Június 28.  0 komment  olvasva: 198 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 934 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1309 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1132 alkalommal 

Tovább olvasom

2017. Augusztus 11.  0 komment  olvasva: 63 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1038 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki.

2013. Február 28.  0 komment  olvasva: 1303 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga eredete, története, hatásai a testre és a lélekre

A jóga nagy hangsúlyt fektet a test izmainak megdolgozása mellet a lélek nyugalmának megteremtésére is. A jóga jóval több, mint tornagyakorlatok sorozata, ez életszemlélet, amely meditáció, spiritualitás útján keresi a megvilágosodást!

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1082 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2124 alkalommal 

Tovább olvasom

Kárpitozott franciaágy

Kárpitozott franciaágy - Luxus kényelem és a páratlan elegancia ötvöződik a szertelen és vad fantáziával! Szenvedélyes budoárokban és családi hálókban egyformán megállja, a helyét ez az extravagáns ágykeret mely beindítja képzeletét!

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 212 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1108 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 974 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1196 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1811 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszmatrac babamatrac, gyerekmatrac

Kókuszmatrac - babamatrac - gyerekmatrac. Kókuszmatrac méretek, tisztítása. Melyik a legjobb gyerekmatrac? Melyik huzatot válasszam? Kókuszmatrac előnyei.

2017. Április 18.  0 komment  olvasva: 665 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszpólya

Az újszülött babának nagyon sérülékeny a kis teste. Nincs megerősödve az izomzata, nem tudja tartani fejecskéjét, és a gerincét is alá kell támasztani. Ebben nyújt számodra hatalmas segítséget és biztonságot a kókuszpólya. Melegséget, ölelő biztonságot ad a babának.

2017. Február 15.  0 komment  olvasva: 283 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1068 alkalommal 

Tovább olvasom

Komód

Komód

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 194 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1547 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 940 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 971 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 999 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1000 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1666 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2945 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1206 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1342 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 928 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1145 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1174 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1310 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac

Egy jó matrac használatának köszönhetően Ön egyedülálló és kiemelkedő teljesítményt nyújthat a munkahelyén, hiszen Ön kipihenten és energikusan fog helytállni minden nap a munkájában

2012. November 29.  0 komment  olvasva: 1684 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac méret

Matrac méret 80*180, 90x200, NOVETEX matrac

2017. Május 08.  0 komment  olvasva: 148 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1323 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 973 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1037 alkalommal 

Tovább olvasom

Meggymag párna

Ha az ember nekiáll meggyet enni, a magját gondolkodás nélkül eldobja. Ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. Meggymag párnát már a középkorban is készítettek, ideje újra alkalmazni a már régen is használt gyógymódot!

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1396 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1013 alkalommal 

Tovább olvasom

Melatonin

Miért nagyon fontos a szervezetünk számára a megfelelő Melatonin hormon!

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1183 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos matrac

A memóriahabos matrac egyedülálló nyomáscsökkentő hatásának köszönhetően optimális alátámasztást nyújt a gerincnek, emellett tökéletes kényelmet biztosít. Az éjszakáink pihentetőek lesznek, reggelre az esetleges mozgásszervi panaszaink csökkenhetnek.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 217 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos párna

Memóriahabos párna

2017. Február 18.  0 komment  olvasva: 254 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1222 alkalommal 

Tovább olvasom

Motoros ágyrács

A motoros ágyrács jellemző tulajdonságai a fokozatmentesen állítható fej és lábrész, és a 4 törésponttal kombinált, 5 zónás elrendezés. Derékmagasságban szabályozható keménységnek és a terhelést megfelelően elosztó, hosszában végigfutó hevederezésnek, valamint a rugalmasan rögzített lécezésnek köszönhetően kiváló a testkontúr követés.

2013. Június 07.  0 komment  olvasva: 1505 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 969 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1008 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1178 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 997 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 907 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1186 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 897 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1038 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1765 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1398 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2074 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1216 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1370 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1366 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1141 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 2101 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 987 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1127 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 916 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 927 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 939 alkalommal 

Tovább olvasom

Reflux

Reflux

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1703 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 1430 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 981 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 955 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1009 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1124 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1050 alkalommal 

Tovább olvasom

Szemmaszk alváshoz

Szemmaszk alváshoz

2017. Május 04.  0 komment  olvasva: 161 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1314 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1184 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1463 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 741 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1095 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1140 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1155 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1091 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 971 alkalommal 

Tovább olvasom

Vákuum matrac méretek, Vákuum matrac csomagolása,

A vákuum csomagolt matracot nem kell felfújni, mert saját magát tölti fel levegővel, illetve tér vissza eredeti alakjához. Henger alakban, nylon csomagolásban szállítják. Amikor ezt a réteget a kibontásnál leszedik, a matrac önmagát felfújja. A belsõ nylon csomagolást csak ezután távolítják el. A matracot 24 órán keresztül pihenni kell.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1363 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1013 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1017 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1038 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 02.  0 komment  olvasva: 1129 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1063 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 24.  0 komment  olvasva: 1018 alkalommal 

Tovább olvasom