Alvás lexikon - praktikus tanácsok az egészséges alváshoz - matrac.hu

4 évszakos paplan

Speciális kétrétegű ágyneműk, amelyeket évszaktól függően külön-külön vagy együtt is használhat.

2017. Május 03.  0 komment  olvasva: 165 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3209 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 2223 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 15.  0 komment  olvasva: 2261 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 2027 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 12231 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 2125 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1132 alkalommal 

Tovább olvasom

Álmatlanság/Inszomnia

Álmatlanság, insomnia

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1274 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1489 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1333 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1439 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2138 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 16.  0 komment  olvasva: 1347 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1250 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1541 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1318 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1333 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvási apnoe

Alvási apnoe - a légúti járatok összeszűkülése alvás közben. Az alvási apnoe - más néven az alvás közbeni légzés kimaradás - legfőbb jellemzője a gyakori szünetekkel tarkított légzés, alvás közben. Az apnoe (~ "légzés nélkül") mintája, gyakorisága nagyon változó. Általában egy-két levegővétel marad ki a normális légzés tempóból.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 5760 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1205 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1187 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvásnapló

Mi az alvásnapló? Az alvásnapló nem más, mint egy táblázat, melyet érdemes a hét napjaira lebontva vezetni, amibe a következő adatokat gyűjtheti.

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2241 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1452 alkalommal 

Tovább olvasom

Aranyér betegség

Sokunk életét megkeserítő, kellemetlen tünetekkel járó betegség. Civilizációs ártalomnak is tekinthetjük, hiszen a mozgásszegény életmód és a rostszegény táplálkozás elősegíti az aranyér betegségét.

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1165 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1117 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 16.  0 komment  olvasva: 1279 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1229 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1183 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 943 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 968 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1193 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1182 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1331 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1057 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1072 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 934 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1589 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1419 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2034 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1651 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 10.  0 komment  olvasva: 930 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 891 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1007 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1545 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 1070 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1129 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 943 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 891 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1244 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 995 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1926 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 986 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1045 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1076 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 935 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 28.  0 komment  olvasva: 1205 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1028 alkalommal 

Tovább olvasom

Fotelágy

Fotelágy a legpraktikusabb bútordarab. Fotel a beszélgetésekhez, heverő az olvasáshoz, pihenéshez, ágy az alváshoz. Olcsó megoldás. Vendégágy, ifjúsági bútor és gyerekszobák kedvence - NOVETEX

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 5864 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1528 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 991 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 2377 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 17.  0 komment  olvasva: 1150 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1734 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1048 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1881 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyapjú ágynemű - takaró, derékalj, párna

A gyapjú tökéletes légáramlásának köszönhetően szabályozza az alvó emberi test hő-háztartását, ezáltal Önnek nyugodt, kellemes és pihentető alvást biztosít.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3336 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1144 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1080 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyerekmatracok

Találja meg gyermeke számára a legmegfelelőbb matracot a mindennapos nyugodt alvás érdekében. Válasszon bio-kókusz gyerekmatracok, szivacsmatracok, hab matracok, hideghab matracok, memóriahabos matracok közül. Fontos, hogy a gyermek egészségesen fejlődjön, és biztonságos körülmények közt legyen a kiságyban. Ezért nagyon fontos, hogy a matrac milyen anyagból, milyen huzattal készül, miként védi a gerincét, és biztosítja álmát! A NOVETEX kifejlesztett egy minden igényt kielégítő speciális matracválasztékot, felhasználva azokat a tapasztalatokat, melyeket kismamák, kispapák, és nagyobb gyermekek szülei is megosztottak. A NOVETEX célja teljesíteni minden szülő vágyát, hogy jól aludjon babája, kisgyermeke.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 227 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 925 alkalommal 

Tovább olvasom

Hálózsák - baba és gyermek hálózsák

Baba és kisgyerek hálózsákok. Télen, nyáron, 4 évszakban, átmeneti időszakban nagy választékkal ajánlunk hálózsákot. 56, 62-68, 74-80, 86-92,98-104, 110-116, 122-128, 134+ bármely egyedi méretben. Télen gyapjú béléssel, vagy extra-finom gyapjúbéléssel, 4 évszakban, vagy átmeneti időszakra 1 réteg béléssel, pamut belsővel, nyáron könnyű pamutból ajánlunk hálózsákokat. Kényelmes a babának a viselete, kényelmes a mamának az öltöztetés. Nem rúgja le magáról a pici baba, és nem egykönnyen bújik ki belőle a nagyobbacska. Erről a bababiztos cipzár gondoskodik. Ha kinőtte a pici, akkor könnyen játszószőnyeggé, pelenkázóvá, vagy takaróvá varázsolható.

2017. Február 17.  0 komment  olvasva: 600 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1559 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1012 alkalommal 

Tovább olvasom

Hengerpárna

Hengerpárna

2017. Március 05.  0 komment  olvasva: 160 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 965 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1019 alkalommal 

Tovább olvasom

Hűvösben alvás - hűsítő lepedő

Mivel, meleg ágyban fekszünk, és a testünk úgy próbálja meg csökkenteni a hőmérsékletet, hogy elkezd verejtékezni. Az éjszaka folyamán forgolódunk, hánykódunk, és fel is ébredünk, alvás helyett. Másnapi ébredésünk során izzadtan kelünk fel. Amely nem csak kellemetlen, hanem betegségek kialakulásához is vezethet.

2017. Június 28.  0 komment  olvasva: 192 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 928 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1303 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1125 alkalommal 

Tovább olvasom

2017. Augusztus 11.  0 komment  olvasva: 57 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1030 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki.

2013. Február 28.  0 komment  olvasva: 1297 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga eredete, története, hatásai a testre és a lélekre

A jóga nagy hangsúlyt fektet a test izmainak megdolgozása mellet a lélek nyugalmának megteremtésére is. A jóga jóval több, mint tornagyakorlatok sorozata, ez életszemlélet, amely meditáció, spiritualitás útján keresi a megvilágosodást!

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1076 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2118 alkalommal 

Tovább olvasom

Kárpitozott franciaágy

Kárpitozott franciaágy - Luxus kényelem és a páratlan elegancia ötvöződik a szertelen és vad fantáziával! Szenvedélyes budoárokban és családi hálókban egyformán megállja, a helyét ez az extravagáns ágykeret mely beindítja képzeletét!

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 206 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1100 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 968 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1189 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1804 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszmatrac babamatrac, gyerekmatrac

Kókuszmatrac - babamatrac - gyerekmatrac. Kókuszmatrac méretek, tisztítása. Melyik a legjobb gyerekmatrac? Melyik huzatot válasszam? Kókuszmatrac előnyei.

2017. Április 18.  0 komment  olvasva: 659 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszpólya

Az újszülött babának nagyon sérülékeny a kis teste. Nincs megerősödve az izomzata, nem tudja tartani fejecskéjét, és a gerincét is alá kell támasztani. Ebben nyújt számodra hatalmas segítséget és biztonságot a kókuszpólya. Melegséget, ölelő biztonságot ad a babának.

2017. Február 15.  0 komment  olvasva: 277 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1062 alkalommal 

Tovább olvasom

Komód

Komód

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 188 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1541 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 933 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 965 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 993 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 992 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1659 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2939 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1199 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1336 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 920 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1139 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1168 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1302 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac

Egy jó matrac használatának köszönhetően Ön egyedülálló és kiemelkedő teljesítményt nyújthat a munkahelyén, hiszen Ön kipihenten és energikusan fog helytállni minden nap a munkájában

2012. November 29.  0 komment  olvasva: 1677 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac méret

Matrac méret 80*180, 90x200, NOVETEX matrac

2017. Május 08.  0 komment  olvasva: 142 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1317 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 966 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1031 alkalommal 

Tovább olvasom

Meggymag párna

Ha az ember nekiáll meggyet enni, a magját gondolkodás nélkül eldobja. Ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. Meggymag párnát már a középkorban is készítettek, ideje újra alkalmazni a már régen is használt gyógymódot!

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1390 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1005 alkalommal 

Tovább olvasom

Melatonin

Miért nagyon fontos a szervezetünk számára a megfelelő Melatonin hormon!

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1177 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos matrac

A memóriahabos matrac egyedülálló nyomáscsökkentő hatásának köszönhetően optimális alátámasztást nyújt a gerincnek, emellett tökéletes kényelmet biztosít. Az éjszakáink pihentetőek lesznek, reggelre az esetleges mozgásszervi panaszaink csökkenhetnek.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 211 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos párna

Memóriahabos párna

2017. Február 18.  0 komment  olvasva: 248 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1216 alkalommal 

Tovább olvasom

Motoros ágyrács

A motoros ágyrács jellemző tulajdonságai a fokozatmentesen állítható fej és lábrész, és a 4 törésponttal kombinált, 5 zónás elrendezés. Derékmagasságban szabályozható keménységnek és a terhelést megfelelően elosztó, hosszában végigfutó hevederezésnek, valamint a rugalmasan rögzített lécezésnek köszönhetően kiváló a testkontúr követés.

2013. Június 07.  0 komment  olvasva: 1498 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 963 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1002 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1171 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 990 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 901 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1180 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 891 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1032 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1759 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1392 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2068 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1210 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1364 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1360 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1135 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 2090 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 981 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1119 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 910 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 920 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 931 alkalommal 

Tovább olvasom

Reflux

Reflux

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1697 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 1423 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 974 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 949 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1003 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1117 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1044 alkalommal 

Tovább olvasom

Szemmaszk alváshoz

Szemmaszk alváshoz

2017. Május 04.  0 komment  olvasva: 147 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1307 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1178 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1457 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 734 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1089 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1133 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1149 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1084 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 964 alkalommal 

Tovább olvasom

Vákuum matrac méretek, Vákuum matrac csomagolása,

A vákuum csomagolt matracot nem kell felfújni, mert saját magát tölti fel levegővel, illetve tér vissza eredeti alakjához. Henger alakban, nylon csomagolásban szállítják. Amikor ezt a réteget a kibontásnál leszedik, a matrac önmagát felfújja. A belsõ nylon csomagolást csak ezután távolítják el. A matracot 24 órán keresztül pihenni kell.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1357 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1006 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1011 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1030 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 02.  0 komment  olvasva: 1122 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1057 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 24.  0 komment  olvasva: 1011 alkalommal 

Tovább olvasom