Alvás lexikon - praktikus tanácsok az egészséges alváshoz - matrac.hu

4 évszakos paplan

Speciális kétrétegű ágyneműk, amelyeket évszaktól függően külön-külön vagy együtt is használhat.

2017. Május 03.  0 komment  olvasva: 164 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3208 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 2219 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 15.  0 komment  olvasva: 2261 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 2026 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 12230 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 2121 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1131 alkalommal 

Tovább olvasom

Álmatlanság/Inszomnia

Álmatlanság, insomnia

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1273 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1485 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1332 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1438 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2134 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 16.  0 komment  olvasva: 1346 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1249 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1540 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1318 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1329 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvási apnoe

Alvási apnoe - a légúti járatok összeszűkülése alvás közben. Az alvási apnoe - más néven az alvás közbeni légzés kimaradás - legfőbb jellemzője a gyakori szünetekkel tarkított légzés, alvás közben. Az apnoe (~ "légzés nélkül") mintája, gyakorisága nagyon változó. Általában egy-két levegővétel marad ki a normális légzés tempóból.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 5760 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1204 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1187 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvásnapló

Mi az alvásnapló? Az alvásnapló nem más, mint egy táblázat, melyet érdemes a hét napjaira lebontva vezetni, amibe a következő adatokat gyűjtheti.

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2240 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1451 alkalommal 

Tovább olvasom

Aranyér betegség

Sokunk életét megkeserítő, kellemetlen tünetekkel járó betegség. Civilizációs ártalomnak is tekinthetjük, hiszen a mozgásszegény életmód és a rostszegény táplálkozás elősegíti az aranyér betegségét.

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1165 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1116 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 16.  0 komment  olvasva: 1278 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1228 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1182 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 942 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 968 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1192 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1181 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1330 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1056 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1071 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 933 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1589 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1418 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2033 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1651 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 10.  0 komment  olvasva: 929 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 891 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1006 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1544 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 1070 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1128 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 942 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 890 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1243 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 995 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1925 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 986 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1044 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1075 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 934 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 28.  0 komment  olvasva: 1205 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1027 alkalommal 

Tovább olvasom

Fotelágy

Fotelágy a legpraktikusabb bútordarab. Fotel a beszélgetésekhez, heverő az olvasáshoz, pihenéshez, ágy az alváshoz. Olcsó megoldás. Vendégágy, ifjúsági bútor és gyerekszobák kedvence - NOVETEX

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 5863 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1527 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 990 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 2376 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 17.  0 komment  olvasva: 1150 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1733 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1047 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1880 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyapjú ágynemű - takaró, derékalj, párna

A gyapjú tökéletes légáramlásának köszönhetően szabályozza az alvó emberi test hő-háztartását, ezáltal Önnek nyugodt, kellemes és pihentető alvást biztosít.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3335 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1143 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1079 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyerekmatracok

Találja meg gyermeke számára a legmegfelelőbb matracot a mindennapos nyugodt alvás érdekében. Válasszon bio-kókusz gyerekmatracok, szivacsmatracok, hab matracok, hideghab matracok, memóriahabos matracok közül. Fontos, hogy a gyermek egészségesen fejlődjön, és biztonságos körülmények közt legyen a kiságyban. Ezért nagyon fontos, hogy a matrac milyen anyagból, milyen huzattal készül, miként védi a gerincét, és biztosítja álmát! A NOVETEX kifejlesztett egy minden igényt kielégítő speciális matracválasztékot, felhasználva azokat a tapasztalatokat, melyeket kismamák, kispapák, és nagyobb gyermekek szülei is megosztottak. A NOVETEX célja teljesíteni minden szülő vágyát, hogy jól aludjon babája, kisgyermeke.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 227 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 924 alkalommal 

Tovább olvasom

Hálózsák - baba és gyermek hálózsák

Baba és kisgyerek hálózsákok. Télen, nyáron, 4 évszakban, átmeneti időszakban nagy választékkal ajánlunk hálózsákot. 56, 62-68, 74-80, 86-92,98-104, 110-116, 122-128, 134+ bármely egyedi méretben. Télen gyapjú béléssel, vagy extra-finom gyapjúbéléssel, 4 évszakban, vagy átmeneti időszakra 1 réteg béléssel, pamut belsővel, nyáron könnyű pamutból ajánlunk hálózsákokat. Kényelmes a babának a viselete, kényelmes a mamának az öltöztetés. Nem rúgja le magáról a pici baba, és nem egykönnyen bújik ki belőle a nagyobbacska. Erről a bababiztos cipzár gondoskodik. Ha kinőtte a pici, akkor könnyen játszószőnyeggé, pelenkázóvá, vagy takaróvá varázsolható.

2017. Február 17.  0 komment  olvasva: 599 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1558 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1012 alkalommal 

Tovább olvasom

Hengerpárna

Hengerpárna

2017. Március 05.  0 komment  olvasva: 159 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 965 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1018 alkalommal 

Tovább olvasom

Hűvösben alvás - hűsítő lepedő

Mivel, meleg ágyban fekszünk, és a testünk úgy próbálja meg csökkenteni a hőmérsékletet, hogy elkezd verejtékezni. Az éjszaka folyamán forgolódunk, hánykódunk, és fel is ébredünk, alvás helyett. Másnapi ébredésünk során izzadtan kelünk fel. Amely nem csak kellemetlen, hanem betegségek kialakulásához is vezethet.

2017. Június 28.  0 komment  olvasva: 191 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 927 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1302 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1124 alkalommal 

Tovább olvasom

2017. Augusztus 11.  0 komment  olvasva: 56 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1029 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki.

2013. Február 28.  0 komment  olvasva: 1296 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga eredete, története, hatásai a testre és a lélekre

A jóga nagy hangsúlyt fektet a test izmainak megdolgozása mellet a lélek nyugalmának megteremtésére is. A jóga jóval több, mint tornagyakorlatok sorozata, ez életszemlélet, amely meditáció, spiritualitás útján keresi a megvilágosodást!

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1076 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2117 alkalommal 

Tovább olvasom

Kárpitozott franciaágy

Kárpitozott franciaágy - Luxus kényelem és a páratlan elegancia ötvöződik a szertelen és vad fantáziával! Szenvedélyes budoárokban és családi hálókban egyformán megállja, a helyét ez az extravagáns ágykeret mely beindítja képzeletét!

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 206 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1100 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 967 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1189 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1803 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszmatrac babamatrac, gyerekmatrac

Kókuszmatrac - babamatrac - gyerekmatrac. Kókuszmatrac méretek, tisztítása. Melyik a legjobb gyerekmatrac? Melyik huzatot válasszam? Kókuszmatrac előnyei.

2017. Április 18.  0 komment  olvasva: 658 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszpólya

Az újszülött babának nagyon sérülékeny a kis teste. Nincs megerősödve az izomzata, nem tudja tartani fejecskéjét, és a gerincét is alá kell támasztani. Ebben nyújt számodra hatalmas segítséget és biztonságot a kókuszpólya. Melegséget, ölelő biztonságot ad a babának.

2017. Február 15.  0 komment  olvasva: 276 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1061 alkalommal 

Tovább olvasom

Komód

Komód

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 187 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1540 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 932 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 964 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 992 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 992 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1658 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2939 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1198 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1335 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 920 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1138 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1167 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1301 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac

Egy jó matrac használatának köszönhetően Ön egyedülálló és kiemelkedő teljesítményt nyújthat a munkahelyén, hiszen Ön kipihenten és energikusan fog helytállni minden nap a munkájában

2012. November 29.  0 komment  olvasva: 1676 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac méret

Matrac méret 80*180, 90x200, NOVETEX matrac

2017. Május 08.  0 komment  olvasva: 141 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1316 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 966 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1031 alkalommal 

Tovább olvasom

Meggymag párna

Ha az ember nekiáll meggyet enni, a magját gondolkodás nélkül eldobja. Ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. Meggymag párnát már a középkorban is készítettek, ideje újra alkalmazni a már régen is használt gyógymódot!

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1389 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1005 alkalommal 

Tovább olvasom

Melatonin

Miért nagyon fontos a szervezetünk számára a megfelelő Melatonin hormon!

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1176 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos matrac

A memóriahabos matrac egyedülálló nyomáscsökkentő hatásának köszönhetően optimális alátámasztást nyújt a gerincnek, emellett tökéletes kényelmet biztosít. Az éjszakáink pihentetőek lesznek, reggelre az esetleges mozgásszervi panaszaink csökkenhetnek.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 210 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos párna

Memóriahabos párna

2017. Február 18.  0 komment  olvasva: 247 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1215 alkalommal 

Tovább olvasom

Motoros ágyrács

A motoros ágyrács jellemző tulajdonságai a fokozatmentesen állítható fej és lábrész, és a 4 törésponttal kombinált, 5 zónás elrendezés. Derékmagasságban szabályozható keménységnek és a terhelést megfelelően elosztó, hosszában végigfutó hevederezésnek, valamint a rugalmasan rögzített lécezésnek köszönhetően kiváló a testkontúr követés.

2013. Június 07.  0 komment  olvasva: 1497 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 962 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1002 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1170 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 990 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 900 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1179 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 890 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1031 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1758 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1391 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2067 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1210 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1363 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1359 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1134 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 2086 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 980 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1119 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 909 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 919 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 930 alkalommal 

Tovább olvasom

Reflux

Reflux

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1696 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 1422 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 973 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 949 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1003 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1116 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1043 alkalommal 

Tovább olvasom

Szemmaszk alváshoz

Szemmaszk alváshoz

2017. Május 04.  0 komment  olvasva: 145 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1306 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1177 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1456 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 733 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1088 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1132 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1148 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1084 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 963 alkalommal 

Tovább olvasom

Vákuum matrac méretek, Vákuum matrac csomagolása,

A vákuum csomagolt matracot nem kell felfújni, mert saját magát tölti fel levegővel, illetve tér vissza eredeti alakjához. Henger alakban, nylon csomagolásban szállítják. Amikor ezt a réteget a kibontásnál leszedik, a matrac önmagát felfújja. A belsõ nylon csomagolást csak ezután távolítják el. A matracot 24 órán keresztül pihenni kell.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1356 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1005 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1010 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1029 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 02.  0 komment  olvasva: 1121 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1056 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 24.  0 komment  olvasva: 1010 alkalommal 

Tovább olvasom