Alvás lexikon - praktikus tanácsok az egészséges alváshoz - matrac.hu

4 évszakos paplan

Speciális kétrétegű ágyneműk, amelyeket évszaktól függően külön-külön vagy együtt is használhat.

2017. Május 03.  0 komment  olvasva: 191 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3233 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 2250 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 15.  0 komment  olvasva: 2285 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 2052 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 12255 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 2154 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1156 alkalommal 

Tovább olvasom

Álmatlanság/Inszomnia

Álmatlanság, insomnia

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1296 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1521 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1359 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1462 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2167 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 16.  0 komment  olvasva: 1372 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1270 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1567 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 17.  0 komment  olvasva: 1344 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1362 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvási apnoe

Alvási apnoe - a légúti járatok összeszűkülése alvás közben. Az alvási apnoe - más néven az alvás közbeni légzés kimaradás - legfőbb jellemzője a gyakori szünetekkel tarkított légzés, alvás közben. Az apnoe (~ "légzés nélkül") mintája, gyakorisága nagyon változó. Általában egy-két levegővétel marad ki a normális légzés tempóból.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 5781 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1229 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1216 alkalommal 

Tovább olvasom

Alvásnapló

Mi az alvásnapló? Az alvásnapló nem más, mint egy táblázat, melyet érdemes a hét napjaira lebontva vezetni, amibe a következő adatokat gyűjtheti.

2013. Április 15.  0 komment  olvasva: 2263 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1479 alkalommal 

Tovább olvasom

Aranyér betegség

Sokunk életét megkeserítő, kellemetlen tünetekkel járó betegség. Civilizációs ártalomnak is tekinthetjük, hiszen a mozgásszegény életmód és a rostszegény táplálkozás elősegíti az aranyér betegségét.

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1187 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1141 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 16.  0 komment  olvasva: 1302 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1251 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1204 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 971 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1000 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1215 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1208 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1356 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1086 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1095 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 958 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1611 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1446 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2060 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1672 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 10.  0 komment  olvasva: 954 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 915 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1029 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1568 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 1093 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1150 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 968 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 913 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1268 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1016 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1950 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1009 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1073 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1099 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 957 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 28.  0 komment  olvasva: 1229 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1049 alkalommal 

Tovább olvasom

Fotelágy

Fotelágy a legpraktikusabb bútordarab. Fotel a beszélgetésekhez, heverő az olvasáshoz, pihenéshez, ágy az alváshoz. Olcsó megoldás. Vendégágy, ifjúsági bútor és gyerekszobák kedvence - NOVETEX

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 5886 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1550 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1017 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 2401 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 17.  0 komment  olvasva: 1172 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1758 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1072 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1904 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyapjú ágynemű - takaró, derékalj, párna

A gyapjú tökéletes légáramlásának köszönhetően szabályozza az alvó emberi test hő-háztartását, ezáltal Önnek nyugodt, kellemes és pihentető alvást biztosít.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 3361 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1172 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1110 alkalommal 

Tovább olvasom

Gyerekmatracok

Találja meg gyermeke számára a legmegfelelőbb matracot a mindennapos nyugodt alvás érdekében. Válasszon bio-kókusz gyerekmatracok, szivacsmatracok, hab matracok, hideghab matracok, memóriahabos matracok közül. Fontos, hogy a gyermek egészségesen fejlődjön, és biztonságos körülmények közt legyen a kiságyban. Ezért nagyon fontos, hogy a matrac milyen anyagból, milyen huzattal készül, miként védi a gerincét, és biztosítja álmát! A NOVETEX kifejlesztett egy minden igényt kielégítő speciális matracválasztékot, felhasználva azokat a tapasztalatokat, melyeket kismamák, kispapák, és nagyobb gyermekek szülei is megosztottak. A NOVETEX célja teljesíteni minden szülő vágyát, hogy jól aludjon babája, kisgyermeke.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 250 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 951 alkalommal 

Tovább olvasom

Hálózsák - baba és gyermek hálózsák

Baba és kisgyerek hálózsákok. Télen, nyáron, 4 évszakban, átmeneti időszakban nagy választékkal ajánlunk hálózsákot. 56, 62-68, 74-80, 86-92,98-104, 110-116, 122-128, 134+ bármely egyedi méretben. Télen gyapjú béléssel, vagy extra-finom gyapjúbéléssel, 4 évszakban, vagy átmeneti időszakra 1 réteg béléssel, pamut belsővel, nyáron könnyű pamutból ajánlunk hálózsákokat. Kényelmes a babának a viselete, kényelmes a mamának az öltöztetés. Nem rúgja le magáról a pici baba, és nem egykönnyen bújik ki belőle a nagyobbacska. Erről a bababiztos cipzár gondoskodik. Ha kinőtte a pici, akkor könnyen játszószőnyeggé, pelenkázóvá, vagy takaróvá varázsolható.

2017. Február 17.  0 komment  olvasva: 623 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1585 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1031 alkalommal 

Tovább olvasom

Hengerpárna

Hengerpárna

2017. Március 05.  0 komment  olvasva: 184 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 985 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1041 alkalommal 

Tovább olvasom

Hűvösben alvás - hűsítő lepedő

Mivel, meleg ágyban fekszünk, és a testünk úgy próbálja meg csökkenteni a hőmérsékletet, hogy elkezd verejtékezni. Az éjszaka folyamán forgolódunk, hánykódunk, és fel is ébredünk, alvás helyett. Másnapi ébredésünk során izzadtan kelünk fel. Amely nem csak kellemetlen, hanem betegségek kialakulásához is vezethet.

2017. Június 28.  0 komment  olvasva: 214 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 954 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1327 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1148 alkalommal 

Tovább olvasom

2017. Augusztus 11.  0 komment  olvasva: 78 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1056 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki.

2013. Február 28.  0 komment  olvasva: 1319 alkalommal 

Tovább olvasom

Jóga eredete, története, hatásai a testre és a lélekre

A jóga nagy hangsúlyt fektet a test izmainak megdolgozása mellet a lélek nyugalmának megteremtésére is. A jóga jóval több, mint tornagyakorlatok sorozata, ez életszemlélet, amely meditáció, spiritualitás útján keresi a megvilágosodást!

2013. Július 02.  0 komment  olvasva: 1096 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2140 alkalommal 

Tovább olvasom

Kárpitozott franciaágy

Kárpitozott franciaágy - Luxus kényelem és a páratlan elegancia ötvöződik a szertelen és vad fantáziával! Szenvedélyes budoárokban és családi hálókban egyformán megállja, a helyét ez az extravagáns ágykeret mely beindítja képzeletét!

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 229 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1133 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 993 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1212 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1828 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszmatrac babamatrac, gyerekmatrac

Kókuszmatrac - babamatrac - gyerekmatrac. Kókuszmatrac méretek, tisztítása. Melyik a legjobb gyerekmatrac? Melyik huzatot válasszam? Kókuszmatrac előnyei.

2017. Április 18.  0 komment  olvasva: 681 alkalommal 

Tovább olvasom

Kókuszpólya

Az újszülött babának nagyon sérülékeny a kis teste. Nincs megerősödve az izomzata, nem tudja tartani fejecskéjét, és a gerincét is alá kell támasztani. Ebben nyújt számodra hatalmas segítséget és biztonságot a kókuszpólya. Melegséget, ölelő biztonságot ad a babának.

2017. Február 15.  0 komment  olvasva: 299 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1085 alkalommal 

Tovább olvasom

Komód

Komód

2017. Február 23.  0 komment  olvasva: 211 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1564 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 957 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 990 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1015 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1023 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1684 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2965 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1224 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1359 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 946 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1161 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1191 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1330 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac

Egy jó matrac használatának köszönhetően Ön egyedülálló és kiemelkedő teljesítményt nyújthat a munkahelyén, hiszen Ön kipihenten és energikusan fog helytállni minden nap a munkájában

2012. November 29.  0 komment  olvasva: 1699 alkalommal 

Tovább olvasom

Matrac méret

Matrac méret 80*180, 90x200, NOVETEX matrac

2017. Május 08.  0 komment  olvasva: 164 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Július 10.  0 komment  olvasva: 1344 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 990 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Április 18.  0 komment  olvasva: 1054 alkalommal 

Tovább olvasom

Meggymag párna

Ha az ember nekiáll meggyet enni, a magját gondolkodás nélkül eldobja. Ahogy a zamatos hús egészséges, úgy a termés magja is hasznos és rendelkezik gyógyhatással. Meggymag párnát már a középkorban is készítettek, ideje újra alkalmazni a már régen is használt gyógymódot!

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1412 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1034 alkalommal 

Tovább olvasom

Melatonin

Miért nagyon fontos a szervezetünk számára a megfelelő Melatonin hormon!

2013. Július 18.  0 komment  olvasva: 1199 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos matrac

A memóriahabos matrac egyedülálló nyomáscsökkentő hatásának köszönhetően optimális alátámasztást nyújt a gerincnek, emellett tökéletes kényelmet biztosít. Az éjszakáink pihentetőek lesznek, reggelre az esetleges mozgásszervi panaszaink csökkenhetnek.

2017. Február 07.  0 komment  olvasva: 235 alkalommal 

Tovább olvasom

Memóriahabos párna

Memóriahabos párna

2017. Február 18.  0 komment  olvasva: 270 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1237 alkalommal 

Tovább olvasom

Motoros ágyrács

A motoros ágyrács jellemző tulajdonságai a fokozatmentesen állítható fej és lábrész, és a 4 törésponttal kombinált, 5 zónás elrendezés. Derékmagasságban szabályozható keménységnek és a terhelést megfelelően elosztó, hosszában végigfutó hevederezésnek, valamint a rugalmasan rögzített lécezésnek köszönhetően kiváló a testkontúr követés.

2013. Június 07.  0 komment  olvasva: 1522 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 986 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1024 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1192 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1016 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 925 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 22.  0 komment  olvasva: 1202 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 912 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1054 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1782 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1414 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 2090 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1235 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1387 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1383 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1164 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 2121 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1004 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1149 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 934 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 942 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 958 alkalommal 

Tovább olvasom

Reflux

Reflux

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1719 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 15.  0 komment  olvasva: 1444 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 23.  0 komment  olvasva: 995 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 972 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1027 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1141 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Január 29.  0 komment  olvasva: 1068 alkalommal 

Tovább olvasom

Szemmaszk alváshoz

Szemmaszk alváshoz

2017. Május 04.  0 komment  olvasva: 193 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Augusztus 08.  0 komment  olvasva: 1330 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1200 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1481 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 757 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1113 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1158 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1172 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1108 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 986 alkalommal 

Tovább olvasom

Vákuum matrac méretek, Vákuum matrac csomagolása,

A vákuum csomagolt matracot nem kell felfújni, mert saját magát tölti fel levegővel, illetve tér vissza eredeti alakjához. Henger alakban, nylon csomagolásban szállítják. Amikor ezt a réteget a kibontásnál leszedik, a matrac önmagát felfújja. A belsõ nylon csomagolást csak ezután távolítják el. A matracot 24 órán keresztül pihenni kell.

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1377 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 01.  0 komment  olvasva: 1032 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Május 12.  0 komment  olvasva: 1036 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Június 03.  0 komment  olvasva: 1054 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Február 02.  0 komment  olvasva: 1145 alkalommal 

Tovább olvasom

2015. Június 18.  0 komment  olvasva: 1078 alkalommal 

Tovább olvasom

2013. Március 24.  0 komment  olvasva: 1037 alkalommal 

Tovább olvasom